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다이어트는 식단이 거의 다 라고 하잖아 그러면
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4년 전
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식단에 공복 산책 30분 저녁 스트레칭 또는 요가 30분만 해도 살이 빠질까? (살 조금 뺀후에 점점 유산소와 근력 추가할 예정)
•••
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웅
4년 전
쀼2
당연
4년 전
쀼3
진짜 식단이 80~90
4년 전
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