호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 성형잡담 피부 패션잡담 헤어 다이어트 후기 도전일기 명품
3개월동안 최대로 뺄수있는 몸무게?? l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 109l
3개월동안 최대로 뺄수 있는 몸무게가 어느정도일까? 

지금 스펙은 164에 61키로고 

 

식단은 다이어트 식품안먹고 그냥 

 

하루 두끼 일반식 집반찬으로 소식하고 

 

술,군것질,인스턴트 등 안하고  

하루 1시간-1시간반 매일 꾸준히 운동한다는 가정하에!

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 간식으로 과자 이런거 끊으려고21 11.15 14:18636 0
성형하 쌍수하고 눈웃음 사라졌다....9 11.15 09:14714 0
다이어트 다이어트할때 본죽 괜찮아?16 11.16 11:09233 0
다이어트 나만 운동 작심삼일이야...?5 11.15 13:40235 0
다이어트 나 통짜허리인지봐줄사람 6 11.15 21:32336 0
다이어트 3주만에 4키로 쪘는데2 03.01 10:29 303 0
다이어트 파프리카랑 닭가슴살(115칼로리)엑스트라버진 넉넉하게 볶으면 한 350칼로리 될까?2 03.01 10:11 187 0
다이어트 하루에 0.4kg 찐게 많이 찐 건 아니지?3 03.01 09:23 348 0
다이어트 폭식 후 단식1 03.01 08:00 292 0
다이어트 난 키 좀 컸으면 소원이 더 없겠다8 03.01 04:27 239 0
다이어트 난 내가 골반이 없는 줄 알았는데 03.01 04:27 381 0
다이어트 나 이제 다이어트 그만 할려구..8 03.01 02:50 755 0
다이어트 유지어터 쀼들아 03.01 02:36 84 0
다이어트 윗몸일으키기가 뱃살에 효과있을까?2 03.01 02:17 457 0
다이어트 트와 나연 몸매 부럽다 ,,10 03.01 02:09 1848 0
다이어트 나 오늘 18시간동안 금식, 낼 엽떡🔥🔥🔥괜춘??5 03.01 02:00 363 0
다이어트 왜 플랭크 허리 아프지 7 03.01 01:47 400 0
다이어트 다이어트 9일차고 2키로2 03.01 01:45 188 0
다이어트 나 키랑 몸무게 몇 같은지 봐줘! 40 8 03.01 01:45 204 0
다이어트 나 다이어트 조언 좀 해주라8 03.01 01:14 157 0
다이어트 오늘부터 맘먹고 다시 다이어트한다6 03.01 01:13 230 0
다이어트 천사채 먹을 건데 초장이랑 먹어두 되나?1 03.01 01:10 126 0
다이어트 아침 공복에 1시간 유산소하고 식이 하면 살 빠져?3 03.01 00:52 706 0
다이어트 다이어트 중 생리1 03.01 00:43 191 0
다이어트 지방흡입2 03.01 00:19 151 0
처음이전5135145155165174518519520521522523524다음끝
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
스위치온
전체 인기글 l 안내
11/17 1:58 ~ 11/17 2:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)