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내일부터 다이어트야!7 l 다이어트
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내일부터 다이어트야!  

아침 쉐이크 

점심 사과반개+ 계란 1개 or 고구마 1개 

저녁 무가당 요거트 

 

아침 유산소운동 1시간 

저녁 상 하체 근력운동! 

 

4키로빼기 시작한다ㅠㅠㅠㅠㅠ

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쀼1
나도나도 난 5키로!
4년 전
글쓴쀼
나두 4-5키로가 목표야! 같이 성공하자!
4년 전
쀼2
❤️❤️❤️❤️
4년 전
쀼3
너무 적게 먹는거 아니야?ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
급하게 빼려다보니까 저렇게..ㅠㅠ 저러구 또 내일되면 포기할수도..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼4
아ㅠㅠ 원하는만큼 빼면 꼭 더 챙겨먹자 포기할거같으면 먹는 양을 많이 안 줄이고 시작하는게 좋을수도있어!!
4년 전
글쓴쀼
조금은 더 먹는걸 늘러봐야겠다!! 고마워👍
4년 전
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