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l조회 534l
ㅈㄱㄴ


 
쀼1
칼로리가 낮아지는게 아니라 찬밥은 탄수화물 소화흡수율이 낮아져서 좋다는 얘기는 들어 봤어
냉동에서는 저항성 전분이 안 생겨서 냉장이 낫다는 말도 있고..

4년 전
쀼2
오히려 수분이 빠져나가서 당이 올라가는거아니었음? 글고 쌀 결정 파괴돼서 영양소 죽음
4년 전
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