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윗몸일으키기가 뱃살에 효과있을까?2 l 다이어트
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쀼2
놉 윗몸일으키기는 살이 빠지는 운동이 아니라 코어를 단련시키는 운동이라 아무리해도 살은 안빠져용
4년 전
쀼3
내가 한 일주일동안 윗몸일으키키 열심히ㅡ했는데 허리라인보다는 그냥 근육생긴 느낌...?! 살이 빠지는게 아니라 살안에 근육이 생긴으낌이아 ㅋㅋㅋㅋ 딴딴해지긴해 11자 근육에 좋은듯
4년 전
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