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통통에서 날씬가는게 넘힘들어 ㅜㅜ8 l 다이어트
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163 / 57 보통? 통통? 인데  

55까지 뺏엇다가 슬슬 쪄서 봄맞이 다이어트하는데 

살이 넘 안빠져 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그냥 유지야 유지 ㅠㅠㅠ 

운동을 더 해야하는거지 ㅠㅠ??

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쀼1
운동은 어느정도해??
4년 전
글쓴쀼
땅끄부부 15분짜리랑 팔뚝살영상 하는데.... 내가 봐도 운동을 덜 하는거같긴한데 ㅜㅜ 그냥 한탄(?) 이었어 😂😂😂
4년 전
쀼2
앜ㅋㅋㅋㅋ 적은 양이라도 꾸준하게 한다는게 중요한거지!!
4년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 운동량 늘려야겟ㅈㅣ? 이대로가단 건강한 돼지가 될거같앙 ㅎㅎ
4년 전
쀼3
조금만 더 늘리는게 좋지 않을까? 팔, 복근, 하체 요렇게 하나씩만 해줘도 될거같은데
4년 전
글쓴쀼
3에게
아 진짜?? 거마엉!!!
4년 전
쀼4
먹는양을 줄여방!
4년 전
글쓴쀼
점심 한끼 일반식 먹는데 반공기만 먹음 될까 ??
4년 전
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