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운동하지말고 그냥 굶을걸ㅠ1 l 다이어트
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500칼로리 먹다가 

이주째 800으로 늘리고  

걷기1시간 근력20분 추가했는데 

살안빠지고 배는 더 나옴 

난 왜 항상 굶어야 빠질까ㅠ 

10일밖에 안남았는데 약이라도 구하고싶다

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
쓰니 그렇게 절식하면 살도 빠지겠지만 근육이 많이 빠져서 그럴 거야,,,,, 당장은 절식하던 거에 비해 감량 속도가 느리겠지만 매일 그렇게 유지하다가 조금만 줄여도 감량 확 될껄 그리고 길게 보기에 이게 더 건강하기도 하고
4년 전
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