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무가당 플레인 요거트 100g

단백질 공화국 쑥선식

블루베리 30g

볶은 현미 5g

카카오닙스 5g

미주라 토스트 비스켓 1개

하루견과 1봉


하루 두끼 먹어서 든든하게 먹으려고 하는데.. 칼로리는 370 정도야! 



 
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