식욕이 점점 없어지는 애들 있어...?

오늘 먹은 거 소고기 등심이랑 샐러드 삶은 계란 4개 (노른자 빼고) 이것밖에 없는데 그동안은 일반식이었고...

밀가루랑 그런 거 안 먹어서 그런지 식욕이 점점 없어지다 못해 0에 수렴하는 것 같아... 나 같은 애들 있니... 치팅 데이 가져야 하긴 하는데 저거 먹으면 체지방이다... 하면서 강박증 갖게 돼 하... ㅠㅠㅠ

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[글쓴쀼]

3끼는 못 먹어도 2끼는 먹어야 한다는데 뭘 어떻게 먹어야 할지도 모르겠고 ㅠㅠㅠㅠ 밀가루만 보면 이제 좀 거북해지고 ㅠㅠ

[쀼2]

ㅜㅜㅠ운동량을 늘려보면서 음식강박 잘 이겨내자 나도 그루트 타다가 먹토 빠져서 일년동안 고생햇어 ㅠㅠㅠㅠㅠ 건강한 다이어트 하자 ㅠㅠㅠㅠㅠ 운동하는게 장기적으로도 더 도움되니까ㅠㅠㅠㅠ 음식따위에 너무 스트레스받지마 !!

[글쓴쀼]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜ 몸 건강 챙기자고 하는 건데 이러다 정신까지 다이어트 될 것 같아서 ㅠㅠㅠㅠ 건강한 다이어트 하...