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일단 샐러드 있고 그릭요거트 오트밀 닭가슴살 계란 이렇게 있어 일반식은 안 먹을 거고 하루에 두끼 먹어 원래
점심 샐러드 닭가슴살
저녁 요거트에 오트밀 냉동딸기 조금 계란
이렇게 생각했는데 부실할 것 같아서 ㅠ 뭘 더 사야될까?
•••
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