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하비익들은 다들 마일리 다리운동 해봐
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다이어트
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11
4년 전
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1
진짜 효과 미쳤어 내가 어떤 다이어트를 해봐도 하비는 절대 탈출 못했는데 지금 식단 그대로 하고 매일 사이클30분에 마일리다리운동 일주일 해봤거든??? 몸무게는 그대론데 눈바디로 확실히 차이나고 안맞던 바지가 맞는다ㅠㅠㅠ 하 너무 행복해 다들 집에서 해봐ㅠㅠ
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쀼1
혹시 이영상맞아??
4년 전
글쓴쀼
웅 맞아 이거!!!
4년 전
쀼2
고마워!! 오늘부터 열심히 해볼게!!
4년 전
글쓴쀼
쀼도 다욧트 화이팅❣️
4년 전
쀼3
하..마일리 ㄹㅇ 힘들어 죽을것같아 진짜 어케해ㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
나도 처음 3일은 진쨔 힘들었는데 지나니까 좀 괜찮드라 처음에는 하나하고 물먹고 쉬고 마저하고 이랬는데 일주일 되니까 안쉬고 그냥 쭉해!!!
4년 전
쀼5
와..나도 오늘 한번 도전해볼게. 화이팅
4년 전
쀼4
식단 그대로 하는게 그냥 일반식으로 먹는거야??? 뭐든 쓰니 ㄹㅇ 대단 나도 하빈데 마..일..리 꼭 해볼게 👍👍👍
4년 전
쀼7
222 나도 이거 궁금행..!!
4년 전
글쓴쀼
아침은 요거트+낫토+견과류(+빵 조금) 점심은 일반식 1/2공기 너무 배고플땐 그냥 1공기 저녁은 샐러드+과일!! 난 매일 이렇게 먹어서 그냥 안바꿨어 대신 군것질은 절대 못끊겠어서 그냥 먹는다ㅠㅠ 치즈 아이스크림 초콜릿 이런거 조금
4년 전
쀼13
혹시 간헐적 단식 같은것도 했어??
4년 전
쀼6
마일리 맨날 첨에 런지만 하고 못하겠어...
4년 전
글쓴쀼
나도 처음에는 엄청 쉬면서했오...! 화이팅🥰
4년 전
쀼8
마일리 힘들지!! 조심해!! 나는 저거 하고 무릎 엄청 안좋아져서 그만뒀다ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
헉 나 무릎 안좋아서 수술도했는데… 스쿼트나 런지같은거 하라고하셔서 괜찮은줄알았는디 조심해야겠다 ㅠ
4년 전
쀼9
저거 너무 힘든 쀼들은 르꼬끄랑 콜라보한 하체 영상 있는데 그거는 좀 할만행..!
4년 전
쀼10
4년 전
글쓴쀼
오오 이것도 담에 해봐야겠다 고마웡!!!!
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
마지막에 엎드리는 자세에서 땀 진짜 폭발해ㅠㅜㅠㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼12
싸이클 효과는 어때?
4년 전
글쓴쀼
마일리 시작하기 전에는 사이클만 30분씩 탔었는데 엉밑살 조금 빠진거같다는 얘기 들었어!
4년 전
쀼14
나도 3주째 마일리 사랑해
4년 전
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