20-22시간 공복 어떻게 생각해❗️❗️❗️

길잃어서 다시 올린닿 

20시간 공복 지키고 있는데도 부족하다 생각해서ㅜㅜㅜ 살도 잘 안빠지고 흑흑

[쀼1]

배고파식빵..ㅠ

[쀼2]

난 1일 1식 해서 맨날 24시간에 한 끼 먹어! 이렇게 먹고 싸이클 타는데 괜찮게 빠지더라고!

[쀼4]

24시간에 한끼면 2일 1식 아니야...?

[쀼6]

그런가? 오후 두시에 먹으면 그 담날 오후 2시에 먹고 그랭

[쀼7]

아아 내가 잘못이해해따 1일 1식 맞네!

[쀼3]

겁나 배고프겠다

[쀼5]

그러다 생리불순오고 몸 망가져ㅠㅠ
나 그나마 잘 챙겨먹는데도 지금 몸 이상해..
제발 건강하게 빼자!!ㅠ
느리더라도 계속 먹을거 먹으면서 운동하면 언젠가는 빠져 진짜야

[쀼8]

난 조심스럽게 추천...
대신 절대 간소하게 먹지 말고 일반식으로
난 배터지게 족발 치킨 피자 다 먹었어 그리고 지금6키로 뺐당...

[글쓴쀼]

허걱 얼마나 걸렸어?!??! 난 인스턴트도 잘 안먹는데 잘 안빠져서ㅠㅠㅠ

[쀼9]

나 두달!! 이게 먹고싶은거 먹을대로 다 먹어서 그런가바 ㅠㅠ 정체기 한번 오고 이제 운동도 하고 있어! 오늘까지 총 7키로 빠졌당 ㅎㅎ

[쀼10]

생각보다 오래 걸렸지..?ㅠㅠㅠ