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20-22시간 공복 어떻게 생각해❗️❗️❗️11 l 다이어트
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길잃어서 다시 올린닿 

20시간 공복 지키고 있는데도 부족하다 생각해서ㅜㅜㅜ 살도 잘 안빠지고 흑흑

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배고파식빵..ㅠ
4년 전
쀼2
난 1일 1식 해서 맨날 24시간에 한 끼 먹어! 이렇게 먹고 싸이클 타는데 괜찮게 빠지더라고!
4년 전
쀼4
24시간에 한끼면 2일 1식 아니야...?
4년 전
쀼6
그런가? 오후 두시에 먹으면 그 담날 오후 2시에 먹고 그랭
4년 전
쀼7
아아 내가 잘못이해해따 1일 1식 맞네!
4년 전
쀼3
겁나 배고프겠다
4년 전
쀼5
그러다 생리불순오고 몸 망가져ㅠㅠ
나 그나마 잘 챙겨먹는데도 지금 몸 이상해..
제발 건강하게 빼자!!ㅠ
느리더라도 계속 먹을거 먹으면서 운동하면 언젠가는 빠져 진짜야
4년 전
쀼8
난 조심스럽게 추천...
대신 절대 간소하게 먹지 말고 일반식으로
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4년 전
글쓴쀼
허걱 얼마나 걸렸어?!??! 난 인스턴트도 잘 안먹는데 잘 안빠져서ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼9
나 두달!! 이게 먹고싶은거 먹을대로 다 먹어서 그런가바 ㅠㅠ 정체기 한번 오고 이제 운동도 하고 있어! 오늘까지 총 7키로 빠졌당 ㅎㅎ
4년 전
쀼10
생각보다 오래 걸렸지..?ㅠㅠㅠ
4년 전
   
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