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나 아랫배 ㄹㅇㄹㅇ 심각한데 유산소 해야돼??5 l 다이어트
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고딩이라 거의 하루종일 앉아있어서 뱃살이랑 볼살이 장난 아니야.... 팔이랑 다리는 보통임 팔은 오히려 말랐어...

체력도 없고 온몸이 다 물렁살이라서 체력도 기를겸 뱃살도 뺄겸 간단하게 운동 하려는데

나같은 애는 유산소 해야돼?? 복근 운동도 같이 할거야!


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하.... 떡볶이만 안먹어도 선방이다..
4년 전
쀼3
배는 유산소 직빵이더라 지방이 대부분이라!
4년 전
쀼4
뱃살 걷어내려면 무조건 유산소ㅜㅜ
4년 전
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