아침은 일반식 한그릇 먹고 저녁 요거트+닭가슴살 저녁 고구마+브로콜리+방울토마토 운동은 자전거 매일 10분, 스트레칭, 40분씩 매일 걷기 칼소폭은 가끔 해주고 있어 잘 하고있는 거 맞을까?ㅠㅠ 2키로 빠졌고 육안으로는 빠지지도 않은 것 같아서... 예전에는 이렇게 하면 4키로도 빠지고 그랬는데...ㅠㅠ 생리기간이 겹쳐서 그런가 언제까지 해야 말라지려나........ 너무 괴롭다 5키로 더 빼야하는데... 이거 2주간 더 하면 3키로는 더 빠지겠지..?
