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일주일에 6번씩 운동해서 살 뺐는데 개강하고 운동 일주일에 세번씩 밖에 못할고 같은데 ㄱㅊ을까ㅠㅠㅠ1 l 다이어트
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근손실 진짜 너무 싫은데ㅠㅠㅠ

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쀼1
단백질잘챙겨먹고 3일이라도 근력운동꾸준히하면 괜찮을듯
4년 전
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