이렇게 하면 2주 안에 빠질까?? 한 5키로 정도 빼려고 하거든 167/57>52로 일단 식단은 11시쯤에 아점 걍 일반식 먹고 5시쯤에 단백질바 하나랑 과일 하나 이렇게 먹고 끝 매일 물 1.5리터 이상은 먹어주기 아침 먹고 15분 지압훌라후프 저녁 먹고 한 시간 홈트(티파니허리,이소라다리, 땅끄부부 등등) 드라마 보면서 틈틈이 짐볼 운동+지압훌라후프 밤에 한 시간 산책 주말은 알바 가서 저기에 운동 반으로 딱 줄이고 이렇게 하려구ㅜ 지금 3일째 하고 있는데 눈바디라도 좋으니까 몸매 좀 좋아졌으면 좋겠다..
