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l조회 1334l

살을 빼고 싶다면 운동 후 단백질 섭취는 필수 임다.....

먹는 것 까지가 운동이라는 거 ㄹㅇ찐이야

굶을 거면 운동을 안하고 굶던가,, 운동을 했으면 꼭 먹어야 함.



 
쀼1
헐 몰랐는데... 고마워
4년 전
쀼2
마자마자 진짜대공감
4년 전
쀼3
원리 좀 설명해 줄 수 있어????
4년 전
글쓴쀼

이거 보면 되게 도움 될거얌..!

4년 전
쀼4
앗고마워!!
4년 전
쀼5
섭취하고 운동은 안되는거야 ???
4년 전
쀼6
지나가다가 보고 답글써! 근육에 타격주고 그 부분이 아물면서 근육이 크는구라서 후에 먹어주는게 좋아! 전에 굳이 먹는다면 탄수 먹어주는게쥬음!
4년 전
쀼7
헉 고마워!!!!♥️♥️
4년 전
쀼8
그럼 절식할거면 아예 운동을 안하는 게 도 잘빠져???
4년 전
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