156/56 나가고
식단 : 포켓샐러드 정기배송 시켜서 하루 1000kcal
운동 : 저녁 먹고 밤에 땅끄 칼소폭1 + 스쿼트 챌린지 + 강하나하체 스트레칭
2주 동안 할건데 얼마나 빠질까?