호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 성형후기 명품
소고기 밥이랑 먹어도 돼?6 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 283l
하루에 800~1000칼로리 채워 먹으려는데 

하루에 두끼먹고 저녁엔 닭가슴살 한팩 먹을 거거든.. 

근데 칼로리도 워낙 적고 샐러드도 먹는양이 한계가 있으니까.. 점심에 소고기 100g 먹으려는데 칼로리 채우기도 쉽지가 않넹...밥 반공기랑 먹어도돼?..

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
현미밥이면 괜찮을 듯!
4년 전
글쓴쀼
쌀밥은 노우야..?현미밥이 없어서..ㅠㅠ
4년 전
쀼2
흰쌀밥은 다이어트중엔 안좋긴 한데 현미밥 없으면 조금만 해서 먹어..! 그거 먹는다고 살이 찌진 않을거야
4년 전
글쓴쀼
휴 고마워..!!
4년 전
쀼3
쓰니가 먹구싶으면 나라면 꼭 먹을거같아 다이어트 할때 이게 먹고싶은거 계속참으면 폭식을 불러오더라구 보상심리가 생겨서 그래서 난 그날 땡
기는 음식 생각나는 음식무조건 먹어버린다.. 그래서 그런지 다이어트 1년햇는데 폭식을 안해본거같에
4년 전
글쓴쀼
고마웡 밥 반공기 먹엇어 샐러드랑!! 계산해보니까 500칼로리 좀 안되는거같은데 배부르더라ㅋㅋㅋ맛잇게먹엇단...헤
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나랑 목요일부터 찐 다이어트 할 사람 올해동안 쭉 57 10.01 23:03568 0
다이어트 배고플때 다들 어떻게 참아14 10.01 23:44502 0
화장품혹시 추천해줄 인생 파운데이션 있는 사람🎀 9 10.01 19:23267 0
다이어트 다이어트하는데 뼈해장국 먹은거면 식단 한 거야 안한 거야?5 10.02 17:30254 0
성형 나 성형수술 어디어디해야될지 알려줄 쀼 구함5 14:09136 0
다이어트 인바디 체중계 추천해주라ㅜㅜㅜㅜ!!! 03.06 13:51 93 0
다이어트 근력운동 아예 안 하면 안 될까?9 03.06 13:17 466 0
다이어트 진짜 스트레스받으면 살 안빠져?4 03.06 13:14 234 0
다이어트 소고기 밥이랑 먹어도 돼?6 03.06 13:13 283 0
다이어트 식단만 할 때보다 운동+식단하면 살이 더 안 빠지는건 왜일까?3 03.06 12:56 354 0
다이어트 이틀동안 폭식하고 운동 안해서 1.7키로 쪘단..ㅎㅎ 03.06 12:51 99 0
다이어트 식단 조절 안하고 운동한 쀼니있엉?1 03.06 12:48 85 0
다이어트 나 다이어트한다고 식단 제대로 하고있다가14 03.06 12:44 555 0
다이어트 오늘 먹은거 봐주라ㅜㅜ 03.06 12:33 45 0
다이어트 나 몸무게 빠지는거 봐주라! 이러면 30일까지 65가능할까..?1 03.06 12:31 243 0
다이어트 다이어트 정체기 같은데 너무 답답하다ㅠㅠㅠ2 03.06 12:17 129 0
다이어트 키153에 몸무게 몇이 날씬해보여??5 03.06 12:17 210 0
다이어트 우와앙 빵 먹어버려따.. 03.06 12:11 73 0
다이어트 베이글 간식이나 저녁 식단으로 괜찮을까..?2 03.06 12:07 345 0
다이어트 160에 49키론데6 03.06 11:33 544 0
다이어트 키 163에 몇키로 같아보여?? 11 03.06 11:27 178 0
다이어트 땅끄부부 뱃살운동 대신 자전거30분하려는데 오때?1 03.06 10:59 288 0
다이어트 몸무게란 참 신비롭네 03.06 10:56 229 0
다이어트 사과당근토마토 갈아마시는데 초록잎도먹어야해?? 03.06 10:35 46 0
다이어트 153에 50키로인데7 03.06 10:15 407 0
처음이전4534544554564574584594604614624463464다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 DAY6 (데이식스) - HAPPY
album image
2 DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
album image
3 QWER - 내 이름 맑음
album image
4 aespa - Supernova
album image
5 DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
album image
6 NewJeans - How Sweet
album image
7 DAY6 (데이식스) - 녹아내려요
전체 인기글 l 안내
10/3 19:24 ~ 10/3 19:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)