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월요일부터 일주일간 문별다이어트랑 아이유 다이어트 하루씩 번갈아가면서 같이 할 사람?ㅎㅎㅎ 

 

✔️아이유 다이어트 

아: 사과 

점: 고구마 3개 

저: 단백질우유 

✔️문별 다이어트 

아: 고구마 2개, 우유 한잔 

점: 고구마, 시리얼, 달걀 

저녁: 고구마 2개 

 

식단은 요러케야!


 
쀼1
나! 같이해보자
4년 전
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혹시 지금 한국이 아니신가요!?
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