161/50인데 2키로가 진짜 죽어도 안빠진다???

운동도 맨날하고 좀 적게 먹어도 안빠지니까 못하게써ㅠㅠㅠㅠ 진짜 47? 48? 만 찍오도 행복할 것 같은데....

[쀼1]

몸이 기아상태로 인식해서 더 이상 안 빠진댔나 암튼 그렇댔어 하루정도는 8시전까지 엄청 먹고 그 다음날부터 다시 빡세게해봐

[글쓴쀼]

다이어트를 빡세게한건 아니라서ㅠㅠㅠ 장기적으로 조금씩 빠졌거든,, 그래서 그런 문제는 아닌 것 같은데 매일 샐러드만 먹고 그래도 안돼ㅠㅍㅍ

[쀼2]

요요 안오게 적당히 일반식하면서
유지모드 들어가고
여름에 재도전해
이미 뺄만큼 빼고 정체기 온 듯

[글쓴쀼]

윗댓좀 봐주랴ㅠㅠㅠㅠ

[쀼3]

지금 스펙도 체중상 날씬이라
빠질 게 없을 수도 있음
인바디 측정해보고 결정해봐
체지방 9키로 이 정도 수준인데
열심히 안 먹고 다이어트하면 체지방 1키로 빠지고
근육,수분이 3키로 빠지는 결과로 이어질 수도 있음