이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
명품
화장법
헤어
병원정보
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
사람 살리는 셈 치고 식단 봐줄 이쁘니🥺
6
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
183
l
지금 158에60인데 흑흑 50키로가 목표야! 4월말까지! 식단은 아침-계란2개,훈제 닭가슴살 140g 점심-일반식 (2/1)or 샐러드 저녁-X 운동은 주 5일 정도 땅끄부부1시간 할라구..! 유산소 근력 포함해서 ! 성공할 수 있을까..?!!
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
인기가요 차트 집계 기준 변경 (10/6 방송분부터)
연예 · 1명 보는 중
현재 말나오는 KBS 올림픽 썸네일.jpg
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
하나도 안이쁘고 왜 입는지 모르겠는 옷 1위
일상 · 39명 보는 중
알페스 못쓰게 하는 법안 추진중이네
일상 · 20명 보는 중
웹소설 작가의 구구절절한 휴재 공지.jpg
이슈 · 10명 보는 중
모든 삶이 망가지는 음식
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
김규나 작가 한강 저격
연예 · 6명 보는 중
와 스엠 응원봉들 몰아보는데 통일된 느낌있네
연예 · 15명 보는 중
인천 공항 현재 사진이라고 하네요
이슈 · 6명 보는 중
정보/소식
역대급 내한 공연 취소 사유
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
와 얘들아 마라떡볶이 여기가 원탑이다,, 엽떡보다 맛있어🥹
일상 · 29명 보는 중
한눈팔다가 모델링팩 망한 사람 볼사람
일상 · 19명 보는 중
쀼1
웅
4년 전
글쓴쀼
혹시 이번달에는 얼마나 빠질까..?ㅜㅜ
4년 전
쀼2
아 4월말까지라구 적혀있구나 4월말까지는 잘 모르겠당 ㅠㅠ열심히하면 될수도..?! 꾸준히해봐 일단
4년 전
글쓴쀼
흐아아아 알겠어 고마워 ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼3
식단 다 지키고 운동도 꾸준히 하면 과체중일 때 한달에 4-5키로는 빠질걸?
4년 전
글쓴쀼
옷 그렇겠지..?이번달에 55까지 빼고싶다 ㅜㅜㅜ
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나 약과가 너무너무너무 먹고 싶어........
9
10.17 17:18
519
0
화장품
민낯에 바르기 좋은 립 없을까??
9
10.17 14:03
455
0
다이어트
공복홈트하고 공복 유산소 중에 뭐가 더 살잘빠져?
5
10.18 13:11
314
0
뷰티
요즘 화장품 신생 브랜드 퀄 왜이래..?
6
10.18 16:55
266
0
화장품
백화점가면 파데 호수 추천해주나...?
3
10.18 10:58
190
0
다이어트
익들아 급찐급빠 일주일 -3kg 가능할까??
4
10.18 14:33
197
0
다이어트
(살짝더러움주의)이정도 먹으면 거의 600칼로리 정도만 먹는거맞지?
5
10.18 16:22
210
0
정석 다이어트
이너타이 하면 할수록 안쪽벅지 붙는거같냐
9
10.18 20:17
120
0
다이어트
익들아 김밥이 ㄹㅇ 살찌는 음식이야..?
3
10.18 23:09
100
0
다이어트
진짜 잘 먹어야 잘 빠져...신기하게도
2
9:47
48
0
다이어트
이정도면 급찐살인가??..ㅠㅠㅠ
2
10.17 14:19
173
0
헤어
얘들아 레이어드컷 최소 기장 어디부터야?
2
10.18 00:38
158
0
피부
얼굴에 요철 생기는거....
3
10.18 01:53
181
0
다이어트
하루에 0.2kg라도 빠지는 건 정체기 아니지?
2
10.18 07:51
140
0
다이어트
나만 배란기때 식욕 폭발하고 생리시작하면 코쿤 됨?
2
10.18 15:38
121
0
다이어트
폭식 후 몸무게 57.9 -> 59.9,,
9
03.11 23:04
507
0
다이어트
다이어터 익들아 나만 운동 재미있니
18
03.11 23:02
444
0
다이어트
생리직전에 폭식했는데 생리땜에체중이올라간건지 폭식해서그런건지 모르겠다 ㅜㅜ
03.11 22:47
75
0
다이어트
암워킹 100개 했더니 죽을 것 같아...
3
03.11 22:47
260
0
다이어트
1년동안 다이어트 하면서 느낀점
1
03.11 22:47
520
0
다이어트
지금 호두과자 먹을까....
1
03.11 22:46
88
0
다이어트
내가 잘 붓는 스타일이라 나트륨 거의 안먹는데 ..먹는게 힘들다
03.11 22:32
95
0
다이어트
다들단백질섭취어떻게해?
13
03.11 22:31
457
0
다이어트
아 과자먹었어 ....
03.11 22:29
67
0
다이어트
다이어트 할때 계란먹는건
2
03.11 22:23
328
0
다이어트
하비 쓰니 식단조절 없이12일만에 허벅지 4인치 줄었다,,,
233
03.11 22:18
11633
3
다이어트
아침이랑 저녁 몸무게
2
03.11 22:16
182
0
다이어트
진짜 요맨큼 먹어도 배부르면 그만 먹어야 돼?
3
03.11 22:12
322
0
다이어트
나처럼 다이어트할 때 강박 심한 익들 있어...?
10
03.11 22:09
386
0
다이어트
저녁 이렇게 먹었는데 살 찔까...?
10
03.11 22:09
399
0
다이어트
폼롤러 최고다 진짜
6
03.11 22:08
938
0
다이어트
한 달동안 다이어트 할건데 식단 봐주라 !
12
03.11 22:06
235
0
다이어트
토욜날 점심에 치팅으로 곱창 먹을건데
3
03.11 22:04
137
0
다이어트
운동 좀 추천해줘... 덜움직이는데 칼로리 소비많이되는거
3
03.11 21:51
302
0
다이어트
확실히 얼굴에 굴곡이 많으면 사진이 못나오는 것 같아
3
03.11 21:49
439
0
처음
이전
429
430
4431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
YENA (최예나) - 네모네모
태민 (TAEMIN) - Bones (Prod. Czaer)
KISS OF LIFE - Get Loud
Bruno Mars(브루노 마스) - APT.
로이킴 - 내게 사랑이 뭐냐고 물어본다면
베베리 - 일방통행 메모리즈
허각 - To Heaven (천국으로 보낸 편지)
베베리 - Starlight
전체 인기글
l
안내
10/19 12:16 ~ 10/19 12:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
로제 추이가 좀 말도 안 되는 게
16
2
이슈·소식
현재 주변나라에서 뺏으려고 혈안인 한국 문화.JPG
8
3
연예
로제는 브루노마스한테 감사해야한다
30
4
유머·감동
[유퀴즈] 너랑 같이 다니면서 보는데 모든 사람이 널 사랑하는거 같아.jpg
1
5
유머·감동
이무진 청혼당하면 이런표정 지을듯
4
6
일상
소개팅남이 카톡프사를 마스크걸 정봉이로해놔서 기분이상해
10
7
유머·감동
초예민한 사람들(HSP)은 도망을 잘 쳐야 한다
2
8
연예
3세대중에 1위곡은 4년만이래
36
9
유머·감동
홍대에서 연예인인척 돌아다닐때 사람들 반응
22
10
일상
이제 쿠팡이츠도 끝낼 때가 왔구나
3
11
일상
3대 욕구에 대체 성욕이 왜 들어가는 거야
15
12
팁·추천
다이어트 하려고 새우튀김 당근에 내놨는데ㅠㅠ
24
13
일상
방금 지진 나지 않았어?
6
14
팁·추천
쩌는 요즘 케이크
21
15
이슈·소식
어떤 기준이 합격일지 감도 안 온다는 오디션 프로...jpg
16
일상
분명 취준할때는 자격증따는거 공부 개빡세게 했던거같은데
3
17
드영배
정보/소식
"출연료 너무 심하다했더니” 대박난 드라마…결국 터질게 터졌다
93
18
일상
대학생이 '산재처리' 단어 모르면 무식해?
7
19
팁·추천
ENFJ 한테 사랑받는 가장 확실한 방법
1
20
팁·추천
전국 청소년들이 sm 입사를 꿈꾸게 했던 그때 그 sm타운 뮤비들
13
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위