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아침:샐러드 점심:일반식(회사밥) 먹구 운동하면 괜찮을까?!2 l 다이어트
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점심 일반식은 반공기만 먹을꺼야!

저녁에 운동은 크로스핏 하고있구

요요 2번 겪고 다이어트전보다 훨씬 몸무게가 증가해서

ㅠㅠㅠ이번엔 제대로 하고싶은데

전에는 거의 굶으면서 해서.... 고생많이 했거든 적당히 먹으면서 빼고싶은데

어때보여? 괜찮을까?

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쀼1
엉엉 완전 괜찮아 운동도 하고 일반식 먹는거 걱정하지 말고 꼭꼭 씹어먹고 현미밥
100g 나물반찬 건강하게 먹자!!
4년 전
글쓴쀼
고마워♡ ㅠㅠㅠ 이번에 정말 열심히 할꺼야!!!
4년 전
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