원래 한끼먹으면 얼마정도 쪄?

나 51.1이었다가 다이어트식단으로 먹고 52.3 ㅠ 

1키로 훅찌니까 속상.. 어차피 빠지긴하겠지만

[쀼1]

음식무게얌

[글쓴쀼]

근데 또 내일되면 51.1아니면 51.2이렇게 되고 또 먹으면 그만큼찌고 또 빠지고 이렇게 계속 반복되면 살 안빠지는거아니야? 나지금 2주째 반복인데..

[쀼2]

공복에 잰거야? 다이어트 하면 ㅂㅂ 와서 그럴 수도 있어

[글쓴쀼]

변비? 일주일에 대변 한 2번정도 보는거같은데
변비지?

[쀼4]

응응 화장실 하루이틀 한 번만 잘 가도 0.몇키로는 빠져 물 많이 마시고 변비에 좋다는거 찾아서 묵어봐

[쀼5]

운동도 해? 나도 헬스 3주째 몸무게 변화 없어서 인바디 재보니까 지방 2kg 빠지고 근육 수분 1kg 씩 늘어서 그런거였어 눈바디가 제일 정확하고.. 음식 무게는 살로 바로 안가니까 걱정말고 다이어트식 유지하자!

[글쓴쀼]

나 운동을 안해ㅠㅠㅠ 운동을너무싫어해서....

[글쓴쀼]

그래서 푸룬주스 그거 방금시켰어ㅠㅠ

[쀼3]

밥먹고 바로재거나 밤에 잰거면 음식무게야 원래 밥먹으면 1~2키로는 올라가