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살 어느정도 빠지니까 먹어도 살이 안 찌네4 l 다이어트
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몸무게 4년째 유지 중인데... 중간중간에 2~3키로 더 빠짐

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쀼1
헉 생활습관 바꾼거야??
아님 운동을 꾸준히????
4년 전
글쓴쀼
내가 중1 때 군것질을 많이해서 그런지 몸무게가 인생 최고 찍었음 통통 정도...? 통통했어 ㅠ 군것질 줄이고 등하교도 걸어 다니고 급식은 뭐 양 적게 줘서 ㅠ 다 먹음... 저녁도 일찍 먹었고 집에서 사이클 30분 정도 타고 주말엔 가끔 춤 추고 ㅋㅋㅋ 엄청 나댔어 그랬더니 3~4키로 빠졌엉 그리고는 잘 안 찌더라 요즘 매일 30분씩 사이클 타는 즁
4년 전
글쓴쀼
사이클 많이 타서 근육이 늘었는 거 같아 그리고 걷기가 다리살 빼는데 최고인듯!!! 걸어서 다리살 엄청 빠짐
4년 전
쀼2
생활운동도 많고 틈틈히 운동해야하는군,,!
4년 전
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