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뚱익 11키로 뺐는데8 l 다이어트
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어차피 저만큼 빼도 아직 뚱땡이라서 별 차이 없다고 생각했거든? 근데 몸 사진 찍은 거 비교해보니까 덩치가 내 생각보다 많이 줄었더라 다리랑 배도 많이 빠졌고! 

원래 날씬했던 편이라서 진짜 살 빼면서도 많이 우울했거든 살빼도 뚱뚱한데 이러다가 계속 뚱땡이로 살면 어떡하지 싶고 예전모습이 너무 그립고 그랬는데  

사진찍은거 비교해보니까 그나마 기분 좀 좋아졌음..^^..... 일단 개강하기전까지 5키로 더 빼는게 목표얏..ㅎㅎ..

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쀼1
대단해 쀼야..어떻게 뺐어 ?
4년 전
글쓴쀼
난 오로지 식단! 살이 긴 시간내에 천천히 찐 타입이 아니라 갑자기 운동하면 안 될 거 같아서 식단으로만 뺐어
양 엄청 줄이고 기름진 거 안 먹고 야식, 간식 끊고 가끔 조절 실패한 날만 유산소 1시간 정도 해줬음~!
4년 전
쀼2
대단해!! 앞으로도 화이팅!!
4년 전
글쓴쀼
고마웡😘
4년 전
쀼3
대단해 멋있다!! 쓰니 뚱땡이 아냐 통통이야 남은 5키로도 응원해! 화이팅!
4년 전
글쓴쀼
고마워 화이팅 화이팅🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️
4년 전
쀼4
하루에 몇칼로리먹은거양?
4년 전
쀼5
나도 식단 알 수 있을까????
4년 전
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