규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
명품
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
성형잡담
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일주일에 3로 뺐는데
4
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
565
l
내가 일단 뚱뚱이라 쉽게 빠진것도 있고 몸도 좀 나만아는 빠짐? 인데 맨날맨날 먹을때마다 집에있어서 몸무게 재고 .. 하니깐 더디게 빠지는것같고 그러네ㅠㅠ 그래도 이번엔 마음가짐도 다르게해서 저번보단 덜 힘들기도하구 얼른 십키로 빼서 빌리부트캠프하면서 근력도 같이 키우고싶당 원하는 몸무게되면 필라테스도 해야지!!!
•••
이런 글은 어떠세요?
"그리기 귀찮다, 금연해라" 초등생 금연 포스터 화제
이슈 · 5명 보는 중
하... 캉캉치마 욕심일까...
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
도영이는 폰카로 찍은게 비교적 실물 느낌 남
연예
정보/소식
박우진 "나, 이채연·이대휘...같은 날 JYP 연습생 잘렸다"
연예 · 1명 보는 중
물이 이쁘게 나오는 샤워기 헤드
이슈 · 2명 보는 중
세계 유명한 예언가들이 한 예언중에 한국은 후에 통일되고 엄청 부유해지게 될거라는 예언 많은게 신기함
일상 · 10명 보는 중
광고
파워링크
이제는 당뇨약 중단하고 건강하게 돌아온 유튜버 예몽
이슈 · 17명 보는 중
아 ㅋㅋ 26살이 이런 거 사는거 좀 그렇지 않니?
일상 · 7명 보는 중
오늘 관세사에서 전화왔어요 인형옷 몇세용이냐고.twt
이슈 · 10명 보는 중
1초만 투자해봐 진짜로 후회안해
일상 · 10명 보는 중
광고
파워링크
뚱뚱한데 요런 단발하면
일상 · 4명 보는 중
이사진 제니는 샴페인 들고있는데 필릭스는 주스들고 있는것마저
연예 · 7명 보는 중
쀼1
파이팅!
4년 전
글쓴쀼
고마오 ♡♡
4년 전
쀼2
어떻게뺏오?
4년 전
글쓴쀼
아침안먹구 점심 일반식인데 저염식에 와아안전 밥 쪼금먹고 저녁엔 시리얼이나 쉐이크먹었엉 거기에 맘마미아 다이어트 3번씩 추다가 5번으로 늘렸구 이틀전부터는 마일리 복근운동이랑 와이드 스쿼트랑 플랭크 하고있어! 운동 끝나면 견자세로 풀어주고
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
5키로만 빼도 좀 달라질까?
10
07.31 16:32
531
0
다이어트
변비 진짜 효과보는거 알려주라ㅠ
11
08.01 21:22
168
0
다이어트
하 앉았을 때 뱃살 어케 빼니
10
08.01 02:15
345
0
다이어트
근데 살 빼고 가장 좋은 점은 이거 같음
9
07.31 14:59
511
0
다이어트
보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
12
07.31 17:51
325
0
다이어트
다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
6
07.31 20:20
241
0
다이어트
나 지금 거의 2달동안 정체기다ㅜ
11
07.31 20:31
176
0
다이어트
다이어트 성공 후 느낀점) 운동한다고 기초대사량 느는 건 과장임
5
07.31 20:52
396
0
다이어트
거의 한달 째 적어도 일주일 5일 이상 운동 가는데
7
08.01 01:05
254
0
다이어트
2시간 걸었는데
6
07.31 10:01
209
0
다이어트
100일에 10kg 뺐다아😀 칭찬해줘ㅎㅎ
6
07.31 15:52
140
0
다이어트
보통->마름 속도 원래이래..?
6
07.31 17:54
225
0
다이어트
인모드랑 경락 하려고 하는데
6
07.31 21:53
89
0
다이어트
근데 익들은 배 많이 부를때까지 먹으면 보통 몇시간뒤에 배고파져?
7
08.01 15:14
121
0
다이어트
운동 갈까말까..
4
08.01 18:27
45
0
다이어트
일주일 째 몸무게가 같은데 정체기는 아니겠지?
1
03.12 12:25
163
0
다이어트
다이어트 성공!!!
2
03.12 12:03
573
0
다이어트
키-122 인데 다이어트 그만해도 될까..?
14
03.12 11:58
643
0
다이어트
운동안하고 식단으로 조절해서 다이어트 하는데
3
03.12 11:47
267
0
다이어트
여기서 뭘 더먹을까????
03.12 11:32
43
0
다이어트
지금일어난 나는 .. 한강 조깅간다 ..
03.12 11:29
60
0
다이어트
마일리 사이러스 운동을
1
03.12 11:25
153
0
다이어트
우오아아앙아아 10키로만 더빼면 정상이야ㅠㅠ 엉엉엉
2
03.12 11:24
85
0
다이어트
너무안먹어도 안빠진다잖아
19
03.12 11:17
961
0
다이어트
키 157인데 몇키로 같어??
8
03.12 11:15
162
0
다이어트
피티는 얼마정두해 ??
13
03.12 11:12
265
0
다이어트
허리 드디어 25인치 돌입 ㅋ 큐ㅠ
03.12 11:06
64
0
다이어트
폭식 후 다음 날 하체 운동 하라고 하잖아??
4
03.12 10:58
562
0
다이어트
얘들아 ,,,, 나 다이어트식 진짜 싫어하는데
3
03.12 10:25
325
0
다이어트
50전후에서 진짜 안빠지는 거 같음
2
03.12 10:17
392
0
다이어트
살빼면 얼굴가로 길이도 줄어?
7
03.12 10:07
1644
1
다이어트
꿀 아메리카노도 살찔까ㅠㅠ
2
03.12 09:05
614
0
다이어트
어제 폭식 해서 맘이 아프지만 ,,
03.12 08:47
68
0
다이어트
집에서 샐러드 해먹는 익들??
2
03.12 08:47
95
0
다이어트
다이어트 처음하는데 쀼들이 좀 도와주라ㅠㅠ
13
03.12 08:19
446
0
처음
이전
393
394
395
396
397
398
4399
400
401
402
403
404
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
다이어리꾸미..
14일 전
은둔형외톨이
14일 전
엔싸인
7일 전
김무열
7일 전
이상이
7일 전
박보검
6일 전
올림픽
9일 전
전체 인기글
l
안내
8/2 6:44 ~ 8/2 6:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
죽은 동생 핸드폰 확인하고 경악한 형...jpg
29
2
일상
다들 데이지크 지르셈 세일 쩌러
7
3
일상
어제 회식때 과장님한테 뽀뽀했대
1
4
유머·감동
내 이상형은 동사무소 그이다 vs 천박이다
1
5
유머·감동
테스트중이라는 비행기 이코노미석 좌석 배치
9
6
유머·감동
미쳐버린 가습기 성능에 깜짝 놀란 식물갤러.jpg
7
유머·감동
배우 박은혜 인스타그램에 올라온 소름돋는 사진.jpg
120
8
일상
잘때 빼고 불을 키고있는 사람과
5
9
일상
아침에 똥꾸렁내 개심한사람 잇음?
3
10
유머·감동
인간이 귀여운 생물인 이유
4
11
일상
알리오올리오 식용유 쓰면 노맛일까 먹고싶은데 올리브유가없음 ㅜ
2
12
정보·기타
유튜브 쇼츠 보다보면 (이상한) 개인 라이브 방송? 들 나오는데 이거 못보게 차단못해?
96
13
유머·감동
어제 술 취해서 대리님한테 카톡함.jpg
14
이슈·소식
남편이 게이같은데 판단도와주실분
95
15
일상
나도 흡연자인데 흡연자들한테 궁금한 거 있음
34
16
일상
자취하고난 뒤로 매일 불 키고 잠
6
17
이슈·소식
일본 나라공원에서 사슴을 때리는 중국 관광객.jpg
4
18
이슈·소식
(혐오주의) 쯔양이 이렇게까지 해명하는 이유
86
19
이슈·소식
연예인 병은 대체 무엇인가?
1
20
일상
다들 술집 가면 화장실 안가..?
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위