다이어트 중인데 진짜 살이 안빠져 내 고민 좀 들어줘ㅠㅠ

난 12월부터 다이어트와 유지기간을 번갈아 가지면서 158/57에서 49까지 왔고. 49에서 12일째 변화가 없어. 49.5 49.3 49.8 이렇게만 왔다갔다거리고. 그래서 지난 주말에 토요일 점심 짜파구리 약간+다이어트식 저녁 해물찜 일요일 점심 떡볶이 저녁 허니콤보 이렇게 이틀간 치팅을 해줬는데도 몸무게 변화가 없어ㅠㅠ늘지도 줄지도 않아...치팅하고 3일이 지난 오늘도 49.8로 변화가 없는데 이거 어떻게 빼야 할까ㅠㅠ

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식단 완전 빡세게 해봥

[글쓴쀼]

좀 더 조여야하나..

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나도 49.0~49.9에서 1년간 머물러 있어 ^^.. 진짜 마의 구간

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굶어도 먹어도 같아서
다시 운동 시작하는데
쓰니도 운동을 해봥

[글쓴쀼]

운동은 매일 하는데도 이런다...ㅎㅎ이 마의 구간 어떻게 깨는지ㅠㅠ

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운동 뭐행 ㅠ?!?

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아예 하루 단식을 해봐!!! 24시간 아님 40시간!