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l조회 727l 1
어젯밤에 오트밀이랑 원액두유 1:1로 불려놓고 전자렌지에 1분 돌려서 먹었는데 많이는 못 먹겠더라.. 한 5스푼 먹고 버렸어 다들 어떻게 먹오?


 
쀼1
나는 플레인 요거트에 오트밀 밥숟가락 두스푼넣고 두개만들어서 자고 일어나서 견과류 블루베리말린거 있는거 넣어서 섞어먹는데!
저지방 우유에 넣고 실온에 놔뒀다가 퍼먹기도함.. 오트밀 근데 많이먹으면 칼로리 꽤 높드랑..ㅠㅠ

4년 전
글쓴쀼
그니깡 조금씩만 먹어야겠더라 !! 나도 쀼처럼 만들어봐야겠당 고마웡 ❤️
4년 전
쀼2
다이어트 힘들징 ㅠㅠ 함께 힘내장!! 화이팅
4년 전
쀼3
차게 먹어야 맛있어 뜨거우면 노맛
4년 전
쀼4
https://m.blog.naver.com/rijuseo/221775135492

오나오 일케멋어봐@!

4년 전
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