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오트밀 왤케 느끼해 ㅠㅠ?
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4년 전
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1
어젯밤에 오트밀이랑 원액두유 1:1로 불려놓고 전자렌지에 1분 돌려서 먹었는데 많이는 못 먹겠더라.. 한 5스푼 먹고 버렸어 다들 어떻게 먹오?
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나는 플레인 요거트에 오트밀 밥숟가락 두스푼넣고 두개만들어서 자고 일어나서 견과류 블루베리말린거 있는거 넣어서 섞어먹는데!
저지방 우유에 넣고 실온에 놔뒀다가 퍼먹기도함.. 오트밀 근데 많이먹으면 칼로리 꽤 높드랑..ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
그니깡 조금씩만 먹어야겠더라 !! 나도 쀼처럼 만들어봐야겠당 고마웡 ❤️
4년 전
쀼2
다이어트 힘들징 ㅠㅠ 함께 힘내장!! 화이팅
4년 전
쀼3
차게 먹어야 맛있어 뜨거우면 노맛
4년 전
쀼4
https://m.blog.naver.com/rijuseo/221775135492
오나오 일케멋어봐@!
4년 전
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