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다이어트 하는데 하루 한끼는 일반식 먹거든8 l 다이어트
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l조회 429l
근데 진짜 내가 먹고싶은 반찬들로 먹어서 딱히 스트레스는 안받는듯..방금도 떡갈비 먹음

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쀼1
일반식도 양조절해주고 전체적인 영양성분 조절해주면 살 잘빠지더라!
4년 전
글쓴쀼
맞아 먹고싶은 반찬에 야채도 먹고 밥도 반공기 먹으니까 살 잘 빠지더라..
4년 전
쀼2
ㅇㅈ3끼 다 다이어트식으로 먹으면 난 못버틸듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
글쓴쀼
나도 못버텨ㅠㅠ스트레스 받아서 눈물날듯
4년 전
쀼3
앙 마져 나도 다이어트할때
탄단 잘해서 일반식 자주머거
빡세게할때만 다이어트식으로묵고ㅋㅋ
다이어트 할만함!
4년 전
글쓴쀼
솔직히 난 탄단지 잘 챙겨먹는지는 몰겠어..근데 그렇게 식단 하니까 스트레스 안받고 잘 빠지는 거 같오
4년 전
쀼4
마쥬마쥬
난 다른건몰라도 단백질은
매끼 챙겨먹으러구 노력중이닷....
4년 전
쀼5
맞아 일반식이라도 영양성분만 잘 맞춰먹어준다면 입 터짐도 없고 완전 이득이지!
4년 전
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