과자조금씩 먹는다고 살안빠져?

다이어트 브이로그 이런거보면 무조건 과자 이런건 안먹었대서.. 

나 과자 너무 좋아해서 두세개라도 먹고싶은데 그냥 끊을까?

[쀼1]

한 봉지에 들어잇는 두 세개?

[글쓴쀼]

웅웅 한봉지말구

[쀼2]

과자 못먹어서 스트레스 너무 심하면 그정도는 뭐 괜찮지 않을까 ㅎㅎ

[쀼3]

한두개씩 먹는 거 말은 쉬운데 입맛 돌아 비추천..나도 그랬다가 입 터졌음 ㅠ

[쀼4]

그냥 끊자... 처음부터 힘들면 2일에 한번 3일에 한번 일주일에 한번 보름에 한번 이런식으로 횟수 줄여가는건 어때?

[쀼5]

난 너무 못 참겠으면 초코파이나 오예스 한봉지 먹어 절제 가능해서!!

[쀼6]

솔직히 먹는거 추천은 안함 한번먹으면 계속먹고싶어서

[쀼7]

낱개포장된 과자는 심리적으로 절제하기 괜찮은데ㅠㅠ
봉지종류는...어떻게든 야금야금 자주 꺼내먹게되고 한 봉지 사라지기전까진 시도때도없이 생각남 ㅜㅜㅜ

[쀼8]

난 사실 유지만 하려고 운동 전에 먹고 운동했는데 오히려 살빠지긴 했어....

[쀼10]

뭐든 조금만 먹으면 빠지더라
난 먹고싶은거면 그냥 조금씩만 먹었는데 살 다 빠지고 인바디도 괜찮았어

[쀼11]

난 과자를 한두개는 못먹어서ㅠㅠ 열면 다 먹어야됨ㅋㅋㅋㅋ 조절 가능하면 조금은 먹어도 되는데 사실 안먹는게 제일 좋지.. 근데 안먹고 스트레스 받을바에야 조금씩 먹어서 풀릴수 있다면 뭐..

[쀼12]

난 아침에 먹었어 그래도 아침만 먹는 1일 1식 + 저녁 공복 1시간 운동으로 2달동안 14kg 빠지더라