코스트코 베이글 먹어도 되나 봐주라

 

 

비록 밀가루 그 자체지만..쌀밥 대신에 먹어도될까? 

끼니마다 절반씩...

[쀼1]

반개씩 먹으면 배가 일단 안차서 ...

[글쓴쀼]

아 다른것도 같이 먹을거야..!ㅎㅎ

[쀼2]

그리구 베이글 아니고 무ㅜ라도 밀가루보다는 쌀이훨씬 나아 ㅠㅠㅠ 몸무게는 빠져도 그만큼 기초대사 낮아져서 요요극복이 힘들어져 ㅠㅠ 맛때문에 먹는거면 그냥 잡곡밥 먹고 간식에 미주라 같은 거 쪼꼼 먹어

[글쓴쀼]

매번 먹겟다는건 아니구...가끔...역시 좀 그렇겟지..?알겟오..ㅠㅠ

[쀼3]

가끔은 머 먹고싶으면 먹어야지 ㅎㅎ 먹고 칼로리만큼 운동하쟈
폭식보다 훨훨 나아

[글쓴쀼]

웅웅

[쀼4]

나 밥대신 먹는데 잘 빠진단

[글쓴쀼]

오 한끼에 어느정도 먹어? 뭐랑 먹어??

[쀼5]

한 번에 다 먹을 때도 있구 나눌 때도 있는데 거의 다 먹어 ..ㅎ 계란후라이 양상추많이 치즈한장 짭잘한닭가슴살 아니면 성분괜찮은햄같은거!!