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12~1시쯤 자서 저녁에 일어나고 밤에 족발먹으려는뎅... 

족발제외 최대한 안먹고 정 배고프면 계란 두개정도? 

지금 9키로정도 뺐는데 다시 찌진 않겠지? 

초반엔 거의 하루 한끼정도 먹다가 요새는 두끼정도? 먹는데 안찌더라고 

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ조언해줘

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쀼1
밤에는 먹지마ㅜㅜ
4년 전
글쓴쀼
밤낮바뀌어서 괜찮아!! 나 점심때 자서
4년 전
쀼2
어차피 쪄도 급찐급빠 가능해! 너무 먹고 싶으면 폭식하지 않는 선에서 먹자 ㅎㅎ
4년 전
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