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너무안먹어도 안빠진다잖아19 l 다이어트
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l조회 964l
그럼 과자 이런거 좀 먹어도돼?.. 너무좋아해서ㅠㅠ

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쀼1
????그럼 살찌는데
4년 전
글쓴쀼
omg 방금먹었는데.. 하도안먹으니까 안빠지길래ㅠ
4년 전
쀼3
운동을 하는게 어때..?
4년 전
글쓴쀼
운동은 지금 내가 다리수술한지얼마 안돼서 앉아서하는거만 하구있어ㅠㅠ
4년 전
쀼4
헐 수술했는데 잘챙겨먹어야하지 않아..? 걱정이네..
4년 전
글쓴쀼
4에게
그건그런데 사정이 있어서ㅠㅠ
한달안에 10키로 빼야하는데 아직 3키로밖에 못뺐당..
4년 전
쀼5
글쓴이에게
ㅠㅠㅠ아래 댓글 보니까 과일이나 야채를 추가하면 좋겟어..
4년 전
글쓴쀼
5에게
배불러도 방울토마토 몇개 집어먹을까..?
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
한끼를 닭가슴살 계란 고구마 씨리얼 조금먹고
간식으로 과자 한주먹이랑 페레로로쉐 하나 먹었어ㅠㅠ
그러고 끝 1일1식이라,.
4년 전
쀼6
건강한 음식을 적당히 잘 챙겨먹으란거지 과자를 먹으란게 아녀 ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
ㅠㅠ낼부턴 조심할게... 반성해야겠디
4년 전
쀼7
너무 안 먹으면 나중에 폭식할 수도 있으니까 음식 양 잘 조절하면서 먹고 싶은 거 조금씩 먹엉...
4년 전
글쓴쀼
일주일에 한번씩 쪼끔씩 먹어야겠어ㅠ 이러다가 한달7키로 힘들듯ㅠㅠ
4년 전
쀼8
과자절대안돼ㅠㅠㅠㅠ 건강한 음식으로 영양소를 가득가득채운다는느낌으로 먹어ㅠㅠ 포만감있게!
4년 전
쀼9
그리고 지방 잘챙겨먹어 그래야 가짜식욕 안돋아 물론 지방도 좋은지방!
4년 전
글쓴쀼
어렵다ㅠㅠ난 과자 그거 몇주먹 집어먹어도 몸무게 변화없길래 괜찮은줄 아랐어..
4년 전
쀼11
웅웅 진짜 다이어트는 할수록 공부할게 많은거같아ㅜㅜ 몸무게보다 중요한건 눈바디고 과자 지긍 몇개집어먹었다고 바로 체지방 쌓이는거 아니니까 시간지나기전에 유산소해주면 금방 날아가!! 스트레스받지말고 즐겁게살빼자~~
4년 전
쀼10
과자 조금씩 먹는건 난 괜찮았오 그대신 조금만!!!
4년 전
   
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