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일반식 식단 어떤지 봐 줘 ♥9 l 다이어트
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잡곡밥 1/4공기, 오리훈제, 멸치볶음, 양상추 많이 이렇게 먹었는데 괜찮아? 

저녁때 뮤즐리, 바나나나 골드키위, 닭가슴살, 계란 중에 뭐 위주로 식단 짤깡

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쀼1
좋아 좋아 저녁에는 바나나 ㄱ ㄱ
4년 전
글쓴쀼
고마워 쀼양 💛
4년 전
쀼2
닭가슴살이랑 계란해서 샐러드?
4년 전
글쓴쀼
고마워 단백질 챙길게 ♥
4년 전
쀼3
저녁에 과일+단백질 섭취하면될듯 아무거낭
4년 전
쀼4
근데 바나나는탄수화물이라 나라면 저녁엔 키위먹을듯
4년 전
글쓴쀼
오 땡큐땡큐 키위하나랑 단백질 챙길게 !!!!!💓
4년 전
삭제한 댓글
(글쓴이가 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
고마웡 ♥
4년 전
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