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다이어트 10일째인데 큰 변화가 없다...2 l 다이어트
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몸무게 1키로 빠지고 허리만 조금 라인 들어감ㅠㅜ 허벅지도 그대로고 큰 변화가 없어서 진 빠진다ㅠ 식단도 해주고 1시간 넘게 홈트하는데 왜 이렇게 더디게 빠질까? 전에 헬스장에서 런닝머시만 뛸 때는 일주일에 3키로씩 빠졌는데ㅠ

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쀼1
10일이면 큰 변화 없눈게 정상이약,,
4년 전
쀼2
1키로빠지고 허리조금들어간거면 잘빠진거 빨리빠질수록 요요도 심하게 와
4년 전
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