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다리 운동 어디를 더 해야할지 좀 봐주라ㅠㅠㅠ
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다이어트
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4년 전
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조회
505
l
펌 금지
지금 복근이랑 힙업+힙딥 운동만 하고 있는데 무슨 운동을 더 해야할까??? 허벅지 안쪽?? 승마살??? 글구 나 키가 161인데 몇키로 같아???
•••
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4년 전
글쓴쀼
오홍 승마살 운동을 해야하까... 다이어트 하는 김에 여리여리할때까지 빼고시퍼....
4년 전
쀼3
허벅지안쪽운동이 필요할거같아 정답은 뭐얌?
4년 전
글쓴쀼
오호 안쪽 곰아웡! 나 48ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼2
55-56 내가 160에 55인데 저 정도 다리라서... 허벅지 안쪽 좀 더 해줘야 할거같당
4년 전
글쓴쀼
헉 팔다리 가는 편인가보다,, 곰아워!!!
4년 전
쀼6
아 내가 상체비만이라 내 다리로 생각하면 안됐었는데 나 다리만 저러고 상체는 후...ㅎ 힘내야겠다
4년 전
글쓴쀼
난 그렇다고 상체가 마른 것도 안구,,, 모가 문제일까 하핳
4년 전
쀼8
각도 때문일수도 있지 않으까? 그리고 근육량 차이일수도 있어 아니 근데 48이면 말랐네 쓰니! ㅠㅠㅠ 나는 무슨 조류처럼 상체만 뚱퉁이라 ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
8에게
몸무게에 비해 아니다 흑흑,, 내가 운동을 해도 근육이 잘 안붙기는 해ㅠㅠㅠ 곰아워ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼4
종아리...? 50정도로 보이는데?
4년 전
글쓴쀼
헤헤 곰아워!!!
4년 전
쀼7
근데 쓴아 지금도 날씬해!!! 굳이 막 어디를 더 빼야될까 할 정도로 어느 군데가 살 있어보이는 건 절대 아닌 것 같아
4년 전
글쓴쀼
몬가 여리여리한..? 딱봐도 40키로대다! 싶은 몸매 한번쯤 해보고싶어 헤헿ㅎ
4년 전
쀼10
몸무게 48이면 충분히 날씬한걸???... 실제로 보면 여리여리 날씬해보일 것 같아 너무 무리해서 다이어트하지마 😊
4년 전
글쓴쀼
10에게
헤엑 스윗해ㅠㅠㅠㅠ 고마워용🥰❤️
4년 전
쀼5
50키로같아~
4년 전
글쓴쀼
반응이 몬가 몸무게보다 더 나가보이는 것 같은데 허벅지 때문ㅇㄴ가ㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼9
아냐아냐 여기 기준 원래 빡세..
49-50 정도로 보인다 다리라인 예뽀
4년 전
글쓴쀼
헥 구래?ㅠㅠㅠ 다행이다 고마워ㅠㅠㅠㅠ❤️
4년 전
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