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l조회 524l
원래 30분 생으로 넷플 보면서 하면 시간 너무 안 가서 5분째부터 힘들어서 점점 느려지는데 

 

유튜브에 인터벌 사이클 영상 보면서 하니까 시간 가는 줄 모르고 45분 고강도로 했다...!!!  

 

사이클 하는 쀼들한테 추천


 
쀼1
무슨영상 봤어? ㅠㅠ
4년 전
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혹시 지금 한국이 아니신가요!?
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