호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 성형잡담 정석 다이어트 헤어 렌즈·안경 성형후기
홈트 추천1 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 132l
마일리하체-땅끄안벅지-땅끄뒷벅지-땅끄복근-티파니허리-땅끄허리-땅끄상체-땅끄팔뚝-땅끄허리-땅끄힙업-승모근스트레칭-종아리스트레칭 

 

이렇게 2시간정도씩 3주째 하고있는데 큰 효과가 없는 것 같아서ㅠㅠ 

효과좋은 홈트 추천 부탁해!!

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
여태 홈트만 해왔는데 chloe ting이랑 빌리부트랑 popsugar film인가? 강추!! 그리고 빡세게 1시간만 하는게 더 좋을것같어
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 감량했더니 바지가 커졌어.. 수선해서 입을까?9 14:28143 0
다이어트 실내자전거 유산소 이거 맞아 ..?ㅠㅠ16 07.02 20:14524 0
다이어트 익들아 배고플때 제로콜라마시면 배불러져..?7 07.03 03:50367 0
다이어트 몇키로 같애? 17 07.03 14:17258 0
다이어트 도와줘 ㅜㅜ다이어트할때 단백질 필수로 먹어야해?6 6:38213 0
다이어트 저녁 뭐먹어야할지 추천좀..4 03.13 17:21 154 0
다이어트 하체 혈액순환이 중요하지..?1 03.13 17:06 196 0
다이어트 나 진짜 근육없는 살인데 03.13 16:57 63 0
다이어트 나 내일 곱창 먹어도 되는걸까??3 03.13 16:49 246 0
다이어트 서브웨이3 03.13 16:36 101 0
다이어트 하비라 진짜 스트레스 받는다ㅠㅜㅠ3 03.13 16:33 222 0
다이어트 삼시세끼 닭가슴살만2 03.13 16:33 250 0
다이어트 pt 10회? 20회?5 03.13 16:05 323 0
다이어트 스트레칭도 운동시간에 포함하는건가?4 03.13 16:01 289 0
다이어트 나 슬퍼ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ2 03.13 15:13 76 0
다이어트 아까 빵 먹었는데 저녁 밥빼고 먹으면 ㄱㅊ??1 03.13 15:05 172 0
다이어트 다이어트 뭐 먹으면 무게는 올라가잖아.. 03.13 14:59 134 0
다이어트 나 다이어트하는데 단거먹었어..19 03.13 14:32 733 0
다이어트 드디어 앞자리 6->5 바꼈다ㅠㅠㅠ6 03.13 14:30 340 0
다이어트 급찐급빠 질문!!!1 03.13 14:26 110 0
다이어트 다이어터 익들 지금 머하구이써?31 03.13 14:03 519 0
다이어트 생리 끝나면 황금기라더니 1도 안빠져6 03.13 13:59 871 0
다이어트 이제 식단이나 간식 아예 신경 안쓰는 유지어터쀼들아-!4 03.13 13:50 362 0
다이어트 나 스펙 어때보여? 4026 03.13 13:49 342 0
다이어트 와 이제 다이어트해야지..2 03.13 13:42 67 0
처음이전3693703713723733743754376377378379380다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
레드벨벳 - Last Drop
album image
이무진 - 애상
album image
레드벨벳 - Sunflower
album image
KISS OF LIFE - Sticky
album image
BIG Naughty (서동현) - 여름이잖아 (Feat. 마크 of NCT)
album image
엔플라잉(N.Flying) - 네가 내 마음에 자리 잡았다 (Into You)
album image
로꼬 - Smeraldo Garden Marching Band (feat. 로꼬)
album image
레드벨벳 - Love Arcade
전체 인기글 l 안내
7/4 19:22 ~ 7/4 19:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)