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마일리하체-땅끄안벅지-땅끄뒷벅지-땅끄복근-티파니허리-땅끄허리-땅끄상체-땅끄팔뚝-땅끄허리-땅끄힙업-승모근스트레칭-종아리스트레칭 이렇게 2시간정도씩 3주째 하고있는데 큰 효과가 없는 것 같아서ㅠㅠ 효과좋은 홈트 추천 부탁해!!
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쀼1
여태 홈트만 해왔는데 chloe ting이랑 빌리부트랑 popsugar film인가? 강추!! 그리고 빡세게 1시간만 하는게 더 좋을것같어
4년 전
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