확실히 밀가루 끊으니까 피부 좋아지는게 느껴진다

난 원래 고기,밀가루 음식 엄청 좋아했는데 

다이어트하면서 고기는 가끔 밀가루는 일체 끊었는데 

피부가 보들보들해짐 ㅠㅠ 

나 지금 생리인데도 여드름 잘 안나고 있고 

빨갛던 부분도 조금 연해진듯 

내 얼굴에는 밀가루가 진짜 안맞았나봐 

 

+)물도 많이 마심!

[쀼1]

나는 아예 끊진 않고 한달에 한두번 정도 먹는거 3달짼데 피부도 좋아지고 위장도 건강해지는 느낌

[글쓴쀼]

난 이제 한달 다되어 가서 2달째부터는 2주에 한번 진짜 먹고 싶을 때 먹어보려구 ㅠ 피부 좋아지는거 넘 행복해 ㅠㅠ

[쀼2]

ㅇ와 밀가루 끊는게 가능한거야?? 나 여드름 없애려고 다른건 다해도 밀가루는 진짜 못끊겠던데ㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

처음엔 진짜 힘들었는데 하다보니까 되긴하더라 ㅠ

[쀼3]

그럼 식사할 땐 맨날 밥만 먹은거야....?

[글쓴쀼]

아니아니 그건 아니구 가끔 다이어트 쉐이크도 먹고 고구마,해산물 먹었오

[쀼4]

헐 진짜 ㅇㅈ ㅜㅜㅜ
나는 아예 끊은건 아니구 밀가루 가급적 안먹는데 트러블 진짜 한두개? 빼고는 완전 보들보들해졌오!!

[글쓴쀼]

맞아맞아 ㅠㅠㅠ 보들보들 최고!

[쀼5]

마자 샐러드,닭찌찌 등등 클린한 음식들만 한달넘게 먹어왔는데 몸에 변화 엄청 많아졌어

[글쓴쀼]

건강해지는 기분이라 좋아!

[쀼6]

맞아 인정.. 나 입덧하면서 자극적인 음식이랑 인스턴트 라면 못먹으니까 출산까지 피부 트러블이 안나더라

[쀼7]

피부때문에 밀가루 끊은 지 6일찬데 못참고 햄버거 먹어버렸다..