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나 0.8kg 늘었는데 괜찮은걸까 ㅠㅠ? 어제 점심에 치킨 다섯조각에 치즈볼 3개 치즈스틱 2개 제로콜라 조금 이렇게만 먹으려고 했는데 ,, 저녁에 갑자기 약속이 생기고 너무 배고파져서 8시 반쯤에 엽떡 2인분 반 조금 안되게 주먹밥이랑 먹고 베라 더블 조금 남기고 먹었어.... 찹쌀 도너츠 먹고 싶었는데 참았다ㅠㅠㅠㅠ 내가 원래 진짜 많이 먹고 배불러도 끝까지 먹는 타입인데 어제는 아 이정도면 꽤 배부르다 싶을때 안 먹었거든..! 혹시 폭식하는 걸까 걱정돼서ㅠㅠ 예전보다는 적게 먹는 건데도 많이 먹는 편인거 같아서 글 올려.. 소식까지는 아니더라도 배부르면 그만 먹으려고 의식적으로 노력하는 중이라 이것도 일반인에 비해 너무 많이 먹은거면 좀 더 줄여볼라고.. 몸무게는 51 후반대에서 47.6까지 뺐고 어제 치팅데이었어!! 오늘 아침에 재보니까 48.4더라 ,, 주절주절 말이 길어졌는데 이정도 늘은 거면 괜찮은거지..? 그리고 나 너무 많이 먹니 ...?
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