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l조회 447l
장기간 잡고 건강 다이어트로 가고 있는데 옆구리랑 뱃살이 너무 더딘 것 같아서 걱정이야... 좀 빠진 것 같아? ㅠㅠ 

 

 



 
쀼1
완전빠졌네!!! 종아리부럽드 ㅜ
4년 전
쀼3
무슨 식단이랑 운동 어떻게해??
4년 전
글쓴쀼
아침에 눈 뜨자마자 공복 유산소 30분-40분 하고 플랭크 2분씩 2-3번이랑... 레베카 10분짜리 다리 운동 마일리 다리... 사실 운동 유목민 중이야 ㅠㅠㅠㅠㅠ 식단은 이렇게... 질리면 닭가슴살이랑 계란이랑 현미밥 일케 볶음밥 해 먹고
4년 전
쀼2
응응!! 빠진 것 같아👍🏻👍🏻
4년 전
쀼4
복부 좀 빠졌당
4년 전
쀼5
옹 완전 빠쟜다!! 눈에 보이는 정도면 진짜 많이 빠진거라고 생각해!
4년 전
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