다이어트 2주만에 효과를 보는건 너무 욕심일까?

다리라인 좀 정리되고 복근도 좀 보이거든 

근데 몸무게는 변화가 없고 드라마틱한 효과도 안 보여서  

의지가 떨어질거같아...내가 너무 욕심이 과했나?

[쀼1]

아니 2주 빡세게 하면 가능해

[쀼3]

지나가던 익인데 얼마나 가능할까?

[쀼4]

음 적어도 3-4는 빠지지 않을까

[쀼2]

엄청 굶지않는 이상 어렵징

[글쓴쀼]

그치 ? 어엄청 빡시게 하진 않았으니까...의지 조절이 제일 어렵다ㅠㅠ

[쀼5]

응 솔직히 진짜 과체중이지 않은 이상 2주만에 드라마틱하게 몸무게변화가 있거나 눈에 띄는 변화 보기 힘들어...글고 건강도 안좋아질 수 있고ㅠ 이미 눈바디로 변화가 보인다는 거 자체가 잘 하고 있다는 거야. 어차피 남한테 보이는 건 몸무게가 아니라 몸이니까 그게 더 중하지>o<

[쀼6]

글구 다이어트 몇번 해보니까 살이 쏙 빠지는 게 아니라 몸 전체적인 둘레(?)가 슬슬 줄어드는 느낌이더라ㅠ 이걸 얼른 알아차리고 스스로 잘 하고 있다고 다독이는 게 도움되는 것 같아 나는ㅠ

[쀼7]

쀼야 나도 그래... 3월 1일부터 시작한 다이어트인데 무게는 1~2키로 차이나고 눈바디만 보인다 식단+운동 다 하는데도 ㅠㅠㅠ 수분 유지하면서 체지방 빠진 자리에 근육 들어간 거라고 정신 승리 중이야