이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
명품
정석 다이어트
뷰티잡담
화장품
화장법
피부
헤어
패션잡담
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
몸무게는 변화없는데 몸치수가 줄었으면
10
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
289
l
잘하고 있는거맞아? 근데 근력운동안하고 유산소만 했는데... 몸무게 줄이고 싶은데 왜안줄어드는거ㅠㅠㅠㅠ
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
박진영 "아니라고 말해줘"
연예 · 3명 보는 중
배민에 나타난 온수 1컵 빌런
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
방탄 정국 위버스
연예
김솔음 얼굴 떴다‼️
일상 · 9명 보는 중
사망한지 2주된딸을 계속돌봤던 엄마
이슈 · 15명 보는 중
곽튜브 피해가 점점 커지는중
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
현재 난리 난 하이브 4층 메이크업실.jpg
이슈 · 13명 보는 중
신박하게 고양이 자랑하는 유투버
이슈 · 9명 보는 중
오키나와에서 극우 일본인을 만난 여행유튜버
이슈 · 18명 보는 중
비행기 빈자리에 애기 눕히는거 항의한 제가 예민한 건가요?
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
로판여주같은 뉴진스 해린 최근 화보
이슈 · 23명 보는 중
ㅇㄴ 이거 몬엑이랑 몬베베래
연예 · 10명 보는 중
쀼1
응응 정말 좋은 거야!! 근육붙은거야 우리 목표는 겉으로 날씬해보이는 거지 몸무게숫자가 아니고 또 근육량 늘면 기초대사량 늘어서 지금 그대로같아도 앞으로 훅훅 빠질거야
4년 전
글쓴쀼
유산소만 해도 근육이 붙을수잇오..? 암튼 다행이다ㅠㅠㅠㅠ내가 뚱익이라 왜 몸무게가안빠질까 걱정햇어ㅠㅠㅠㅠ고마오
4년 전
쀼5
그럼그럼 막 힘쓰는근육말고 지구력에필요한근육은 유산소일걸?
4년 전
글쓴쀼
오오그렇구나...다행이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ몸무게당분간안재고 하던대로 해야겟어 고마웡!!
4년 전
쀼2
그게 베스트닷
4년 전
글쓴쀼
다행이야ㅠㅠ고마어
4년 전
쀼3
그게 최고야 몸무게 숫자에 집착하지 말어!
4년 전
글쓴쀼
내가뚱익이라...응응 ㅠㅠ
4년 전
쀼4
체지방은 빠지고 근육 붙었나보다!
4년 전
글쓴쀼
유산소만햇는뎅...그래도 다행이다ㅠㅜ
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
165/57 딱 보기에 어때보여?
13
11.04 22:42
490
0
다이어트
다이어트 하는 쀼들아 간헐적 단식이나 단식 꼭 해??
11
11.04 20:47
372
0
화장품
조말론 우드세이지 앤 씨솔트 어때??
8
11.04 22:53
256
0
패션
윈터 신발 뭐야?
5
11.04 11:34
661
0
다이어트
스펙 162/56인데
4
11.04 12:18
252
0
다이어트
비만익 스위치온 7일차 후기
5
11.05 15:40
214
0
다이어트
다이어트 중에 프로틴바 당 8g 비추야?!
16
11.05 17:58
143
0
다이어트
1일 1식 다여트 하는 쀼
5
1:00
85
0
다이어트
불닭로제찜닭먹엇는데 오늘 운동 어캐할까?
3
11.04 13:25
194
0
다이어트
이틀 폭식했는데 다음날 루틴을 어떻게 해야 할까 좀 알려주라ㅜ!!
3
11.04 22:02
181
0
다이어트
비엔날씬 유산균 먹어본사람?
7
11.05 14:19
126
0
피부
요즘 두드러기가 자주 나는데 미치겠어ㅠㅠ잘 아는사람?
7
11.05 17:41
98
0
다이어트
스위치온 잘알들 제발 도와주라ㅜㅜ
3
11.05 19:52
100
0
화장품
이 립 나스꺼야? 아는 사람 있을까?ㅜㅜ
2
11.05 21:46
76
0
다이어트
나는 할 수 있다!
2
11.04 10:26
63
0
다이어트
일주일동안 다이어트 식단대로 먹다가 방금전에 일반식으로 먹었는데 상관 없겠지??ㅠㅠㅠㅠ
2
03.17 13:35
143
0
다이어트
먹고 싶은 거 다 먹고 군것질도 좀 하면서 유지중인 쀼 있어??
1
03.17 13:32
144
0
다이어트
식단 조절 해서 보통에서 날씬으로 간 거면 날씬에서 마름으로 갈 땐 어떡하지
1
03.17 13:23
224
0
다이어트
옆구리 살 빠진 것 같애..?! 40
3
03.17 13:13
186
0
다이어트
나두! 여기서 본! 고구마빵! 만들어!봤어!!!
10
03.17 13:11
613
0
다이어트
진짜 나 하체비만 1등인데 창피하지만 공개할게.. 40
10
03.17 13:08
364
0
다이어트
나 167인데 몇키로까지 뺄까?
7
03.17 13:08
218
0
다이어트
쀼들은 하루에 보통 몇시간 운동해?
9
03.17 12:55
256
0
다이어트
아몬드 브리즈 vs 검은콩 두유
3
03.17 12:25
326
0
다이어트
다이어트 할 때 김치 먹어도 돼 ??
8
03.17 12:22
405
0
다이어트
살빠지면 쌍꺼풀이 연해지나..?
4
03.17 12:19
589
0
다이어트
변비때문에 mi치겟다 ㅠㅠ
6
03.17 12:14
237
0
다이어트
몸무게는 변화없는데 몸치수가 줄었으면
10
03.17 12:06
289
0
다이어트
오늘 하루 점심이랑 저녁 바꿔먹어도
2
03.17 12:03
70
0
다이어트
내 몸무게 중에 30kg는 팔뚝에 있음
16
03.17 12:01
1358
0
다이어트
와 정체기뿌실려고 오늘 치팅하려고 했는데 몸무게 쟀는데 빠짐...
4
03.17 11:46
403
0
다이어트
필라테스 너무 재밋다
6
03.17 11:35
277
0
다이어트
왜 몸무게가 안빠지고 오히려 늘까?
5
03.17 11:27
274
0
다이어트
다이어트 2주차 71.4->63.5
24
03.17 11:12
535
0
다이어트
50키로대 진입했다!!!
3
03.17 10:42
215
0
처음
이전
393
394
395
396
397
398
399
4400
401
402
403
404
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
로제 (ROSÉ) - APT.
2
aespa - Whiplash
3
G-DRAGON - POWER
4
제니 (JENNIE) - Mantra
5
DAY6 (데이식스) - HAPPY
6
QWER - 내 이름 맑음
7
aespa - Supernova
전체 인기글
l
안내
11/6 8:14 ~ 11/6 8:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
트럼프 당선각이라서 걍 무단으로 결근했어
13
2
일상
지금 미국 난리났음 해리스 지지자 때문에
5
3
일상
핫플
이 사람 왜 자꾸 내 뒤에 앉는거야.????????
42
4
유머·감동
설거지 안해본 사람이 만든 컵.jpg
2
5
일상
오늘 많이 춥습니까ㅠㅠㅠ?
30
6
이슈·소식
외국 팬이 정리한 정우성 신현빈 열애 증거.jpg
21
7
이슈·소식
SBS에 올라온 배우 김남길 사과문
2
8
일상
이번 성심당 신상이 찐이네..
3
9
이슈·소식
여전히 집착중인 지드래곤 근황.jpg
5
10
정보·기타
여행자 보험을 들면 사고가 안 생기는 이유.logical
3
11
일상
대학교 남사친이 고백 안받아주면 자퇴할거라고
21
12
일상
아 출근 지하철 환승통로에서 겁나 도도한척 팔짱끼고 천천히 가는사람은 뭘까
3
13
이슈·소식
'엔터사 최초 대기업' 하이브, 이렇게 무너지나...순이익 98.6% 감소
10
14
일상
애인이 빼빼로 사줬는디 다이소꺼야
24
15
이슈·소식
한국인을 분노하게 만드는 소재
12
16
유머·감동
나 여사 의자 번호 땄어,,,,
7
17
일상
세상에 나 20년도부터 인도인인데 메일 왔다
14
18
일상
사람 숨에서 똥냄새가 날수가있어….?
2
19
일상
아 씨 오늘 옷 잘못입음
6
20
이슈·소식
[공식] SM, 2025년 新 걸그룹 론칭…에스파 이후 5년만
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위