이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
명품
화장법
헤어
병원정보
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
몸무게에 집착하면 안되는 거 아는데 계속 집착해ㅠㅠㅠ
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
89
l
48찍고 개강하고싶은데 운동을 하면 근육량이 늘어서 몸무게가 늘고,, 그냥 식단관리하고 운동 안한다음에 일단 48찍으면 그 다음부터 조금씩 더 먹으면서 근력운동을 해야하나??
이런 글은 어떠세요?
요즘 20~30대 사이 진짜 심각한 사회문제라는 현상
이슈 · 38명 보는 중
에드워드리 인스타 이름 이균으로 바꿈ㅠ
일상 · 27명 보는 중
광고
파워링크
친구가 전자발찌남이랑 결혼한대
이슈 · 24명 보는 중
예쁜 욕조있으면 해보고 싶은 감성뿜뿜한 욕조 트레이
이슈 · 11명 보는 중
댄스동호회에서 자기가 서울대의사라고 속인 사람 카톡
이슈 · 19명 보는 중
와 팬튜브 50만명 넘었네
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
첫 명품 백으로 둘 중 뭐 추천해?
일상 · 9명 보는 중
외국인이 만든 한국식 디저트
일상 · 26명 보는 중
정보/소식
어도어 전 직원 인스스 업데이트
연예 · 2명 보는 중
신입생 면접 쌩얼로 보는 학교(성형도 탈락)
이슈 · 64명 보는 중
광고
파워링크
설악산에서 담배피다 걸린 커플
이슈 · 12명 보는 중
이거 뚜껑 어떻게 열어 망했어
일상 · 17명 보는 중
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
진짜 나랑 내일부터 한 달동안 -5kg 할 사람 아무나 다
32
10.16 17:19
329
0
다이어트
헬스 등 운동 했는데
12
10.16 14:58
337
0
다이어트
나 약과가 너무너무너무 먹고 싶어........
7
10.17 17:18
182
0
다이어트
고도비만은 이렇게만 먹어도 살 빠질까?
8
10.16 21:50
192
0
화장품
민낯에 바르기 좋은 립 없을까??
5
10.17 14:03
127
0
다이어트
내가 매번 런닝머신으로 한시간동안 9키로 뛰면 뛰기 직전에 잰 몸무게보다 뛰고 나서 직후에 잰 몸무게..
4
10.16 15:46
237
0
다이어트
솔직히 마르려면 절식해야하지 않이?
3
10.16 09:41
388
0
다이어트
여돌들은 도대체 어떻게 그 마른몸으로 춤추고 노래하고 하는거임..
3
10.16 13:34
351
0
다이어트
13kg빼고 세달동안 6kg쪘는데 다시 뺄 용기가 안 나ㅠㅠ 너무 현타오고..
3
10.16 15:22
184
0
다이어트
운동가야지....
3
10.16 19:15
78
0
다이어트
나 이번주 토요일에 거창한 치팅데이 할고당..><
3
10.17 11:23
87
0
뷰티
ㅇㅅㅌ 에서 글ㄹ스 광고 보고 결제해서 지금 3주차 복용중인데
5
10.16 09:52
106
0
화장품
에이지트웨니스 써본 건성익 있어?
2
10.16 12:08
55
0
성형
웃을때 입가 주름
2
10.16 14:45
56
0
뷰티
본격적으로 꾸밀려고 하는데
2
10.16 15:25
48
0
다이어트
🙂승모근 스트레칭 2주 후기🙂 40
31
03.17 14:22
2604
0
다이어트
하루에 3시간 30분 정도 빠르게 걸으면 살빠져??
4
03.17 14:19
273
0
다이어트
급해!!!두유 이거 어때?? 다이어트
10
03.17 14:08
684
0
다이어트
와 맨날 닭가슴살 먹는 다이어터들 대단해 ...
7
03.17 14:03
269
0
다이어트
운동하기 좋은 시간대가 언제야?
5
03.17 13:59
344
0
다이어트
몸무게에 집착하면 안되는 거 아는데 계속 집착해ㅠㅠㅠ
03.17 13:52
89
0
다이어트
뭔가 다이어트 할떄 식단조절은 되게 어느순간 확 적응되는 때가 있는 것 같아
03.17 13:49
151
0
다이어트
허리 양쪽 라인 다른 것도 골반 틀어져서 그런 거야?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
2
03.17 13:36
225
0
다이어트
일주일동안 다이어트 식단대로 먹다가 방금전에 일반식으로 먹었는데 상관 없겠지??ㅠㅠㅠㅠ
2
03.17 13:35
139
0
다이어트
먹고 싶은 거 다 먹고 군것질도 좀 하면서 유지중인 쀼 있어??
1
03.17 13:32
142
0
다이어트
식단 조절 해서 보통에서 날씬으로 간 거면 날씬에서 마름으로 갈 땐 어떡하지
1
03.17 13:23
217
0
다이어트
옆구리 살 빠진 것 같애..?! 40
3
03.17 13:13
184
0
다이어트
나두! 여기서 본! 고구마빵! 만들어!봤어!!!
10
03.17 13:11
612
0
다이어트
진짜 나 하체비만 1등인데 창피하지만 공개할게.. 40
10
03.17 13:08
364
0
다이어트
나 167인데 몇키로까지 뺄까?
7
03.17 13:08
215
0
다이어트
쀼들은 하루에 보통 몇시간 운동해?
9
03.17 12:55
255
0
다이어트
아몬드 브리즈 vs 검은콩 두유
3
03.17 12:25
324
0
다이어트
다이어트 할 때 김치 먹어도 돼 ??
8
03.17 12:22
402
0
다이어트
살빠지면 쌍꺼풀이 연해지나..?
4
03.17 12:19
583
0
다이어트
변비때문에 mi치겟다 ㅠㅠ
6
03.17 12:14
235
0
처음
이전
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
4392
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
브루노마스
부담스러워
이정도면
연예 데이식스
일상 BL웹툰
연예 이창섭
전체 인기글
l
안내
10/18 0:24 ~ 10/18 0:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
와 박봄 살 빠진 거 대박이다…
2
2
일상
ㅈㅇㄹ 해명방송 보는데 개무서움
9
3
일상
아니 여잔데 (19 팬티에..
21
4
일상
찰스엔터 친구 진짜 많다
6
5
일상
진짜 익명이라말하는건데
13
6
이슈·소식
오래 만나온 예랑이가 에이즈에 걸렸어요...hiv
36
7
일상
우리 과에 동기끼리 사귀지 않는데 모텔 여러번 간거
8
8
연예
솔직히 차홍은 머리손질법을 알려주지말고
13
9
이슈·소식
한강, 노벨상 수상 뒤 첫 글
2
10
이슈·소식
이진혁이 지금 얼마나 행복해 하고 있을지 감도 안오는 이유
3
11
야구
삼성 캣닢 오지환선수.. 이거 뭐예요..?
1
12
유머·감동
정해인 닮은 서울대생 보고 세상 밸붕을 느낌
19
13
이슈·소식
한국 에르메스 상위 10% 고객의 방.JPG
36
14
팁·추천
좋은회사인지 떠나야될 회사인지 바로 아는 방법
1
15
이슈·소식
박나래, '김충재♥' 정은채 향해 충격 고백 "김충재와 새벽 4시까지 술..좋아했다"('나래식')
18
16
이성 사랑방
썸
내일 사프터인데 썸붕났다~
2
17
일상
1.6M이 몇이지??
2
18
일상
유학준비하다가 부모님 노후준비 안되어있다는거 알게되면
41
19
연예
아 제니 개 쪼 꼬 만 해
5
20
일상
모야 이거 스텐리보다 훨씬 귀엽다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위