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하루에 3시간 30분 정도 빠르게 걸으면 살빠져??4 l 다이어트
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3시간 30분 걷고 스쿼트 50회 칼소폭 하고 점심 일반식 저녁 다이어트 쉐이크 하면 살빠질까? 지금 70키론데 꾸준히 하면 얼만큼 빠질까

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4년 전
쀼3
줄줄줄줄줄 빠질듯 걷는거+식단만해도
4년 전
쀼4
3시간...? 무릎에 무리안가게 조심해서 걸어ㅠㅜㅠㅜㅜㅜ 걷는것도 무리하면 무릎이랑 허리에 무리간당...
4년 전
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