먹고 잤어... 살찔까...?ㅜ

오늘 오랜만에 공복운동 (걷기) 다녀와서그런지 피곤해서 점심먹고 낮잠자버렸어ㅜ 

아침: 바나나 1개, 블루베리 조금, 방울토마토 5개 

점심: 계란후라이 1개, 소고기 채끝(?)살 200g, 방울토마토 7개, 블루베리 100g 

이렇게 먹고 점심먹고 잠든건데 살찔까..? 

먹고 자면 안되는데 속상해ㅜㅜㅜ

[쀼1]

하루 그런 걸로 살 안 쪄,,

[글쓴쀼]

알았오 죄책감 갖지 말구 다시 최선을 다해야겠당 고마워!!!

[쀼2]

괜차냐,,, 난 자기직전에운동해서 운동끝나고 맨날단백질섭취하고 잠듬,,,, 위에는 안좋긴할텐데 딱히그렇게생활한다고 찌진않더라 고칼로리먹는게아니라그런가

[글쓴쀼]

다행이당ㅜㅜㅜㅜ 이제부터 다시 열심히 해야지!!! 고마웡 쀼야

[쀼3]

너무 강박갖지마... 야식도 아니고 점심인데 뭘... 그렇게 스트레스 받으면 몸이 더 살찌기 쉬운체질로 변할 수도 있어ㅠㅜㅠㅜㅜ

[글쓴쀼]

더 살찌기 쉬운체질이라니..ㅜㅜㅜ 생각만 해도 슬프다ㅠㅠㅠ 알았오 긍정적으로 생각하구 이제부터 다시 빠샤 할겡ㅎㅎ고마워!!